Osteochondrosis - milyen betegség, okok, tünetek és kezelés

A gerinc osteochondrosis meglehetősen gyakori betegség a modern világban. Ha korábban főleg 35-40 éves kor után diagnosztizálták az osteochondrosist, akkor mára jelentősen megfiatalodott, és már 18-20 éves fiataloknál diagnosztizálják. A betegség megfiatalodása különféle eszközök megjelenésével jár, amelyekkel a fiatalok sok időt töltenek. A fő ok az ülő és mozgásszegény életmód.

Mi az osteochondrosis?

A gerincoszlop osteochondrosisa egy krónikus betegség, amelyben degeneratív változások következnek be a csigolyákban és a csigolyaközi lemezekben, valamint a gerinc más szöveteiben. A gerincoszlop osteochondrosisa, a gerincoszlop károsodásának területétől függően, három típusban különbözik:

• A nyaki gerinc osteochondrosisa;
• Mellkasi osztály;
• Ágyéki gerinc.

A jogsértés miatt az intervertebrális lemezeket a csigolyák összenyomják, ami magának a lemeznek a funkcionális rendellenességeihez vezet. Idővel az ilyen folyamatok következménye, hogy a hát idegei becsípődnek, fájdalmat, duzzanatot, görcsöket és egyéb tüneteket okozva.

Az osteochondrosis okai

Beszéljünk azokról a tényezőkről, amelyek hozzájárulnak a betegség előfordulásához:

• Mozgásszegény életmód;
• Fizikai túlterhelés;
• Helytelen testhelyzet ülve. Ez az ok az egyik legnépszerűbb;
• A test hipotermiája;
• Nehéz táska vagy hátizsák cipelése az egyik vállán;
• Neuro-érzelmi kimerültség (depresszió, neurózisok)
• Alvás puha vagy egyenetlen felületen;
• Kiegyensúlyozatlan táplálkozás, tápanyaghiány (vitaminok, ásványi anyagok stb. )
• Emésztési és anyagcsere-problémák, amelyek miatt a szervezet normális működéséhez szükséges tápanyagok felszívódnak;
• Túlsúly;
• Hátsérülések;
• Lapos láb vagy egyéb problémák az alsó végtagokkal;
• Genetikai hajlam;
• Helytelen testtartás;
• Dohányzó;
• kényelmetlen cipő viselése;
• A többszörös terhesség lehet az egyik oka ennek a betegségnek.

Az osteochondrosis tünetei

• Fájdalom a gerinc beteg részében az akut stádiumban, elég akut vagy fájó lehet;
• Izomgörcsök;
• A felső vagy alsó végtagok zsibbadása, érzékenységcsökkenés, attól függően, hogy a probléma melyik részén van. Leggyakrabban az ujjak vagy lábujjak elzsibbadnak;
• A fejfájás és a szédülés leggyakrabban a nyaki vagy a mellkasi gerincproblémák miatt jelentkezik;
• Merevség, fájdalmak a test mozgatása közben bizonyos pozíciókban;
• Fokozott fáradtság;
• Megnövekedett hőmérséklet az érintett területen;
• úgynevezett lumbágó (éles fájdalom), különösen nehéz tárgyak emelésekor vagy hirtelen mozdulatoknál;
• Rossz testtartás;
• Fájdalom a mellkasban és a bordákban - bordaközi neuralgia;
• Megnövekedett vérnyomás és testhőmérséklet;
• A szív vagy a bordák területén a fájdalom az izmok becsípődése miatt jelentkezik;
• Libabőr és bizsergés a gerincben;
• A „úszók", fekete vagy színes foltok megjelenése a szem előtt.

Az osteochondrosis diagnózisa

Általában a neurológus különféle tanulmányok segítségével diagnosztizálja:

• Először is elvégzik a páciens felmérését és vizsgálatát;
• A reflexek és az érzékenység neurológiai vizsgálata;
• röntgenvizsgálat;
• MRI - mágneses rezonancia képalkotás;
• CT - a gerinc számítógépes tomográfiája.

Az osteochondrosis betegség szakaszai

Ennek a betegségnek négy szakasza van:

1. Első fázisAz osteochondrosis nem mindig jelentkezik azonnal, és előfordulhat, hogy az ember nem is tud a kialakuló betegségről. A gerinc túlzott vagy nem megfelelő terhelése miatt úgynevezett „csigolyaközi porckorong kiszáradása" következik be, amikor a porckorongban lévő nedvesség mennyisége csökken. A csigolyaközi porckorong súlyos pusztulása még nem történt.
2. Második szakasza csigolyák közötti távolság csökkenése jellemzi, ami idegek becsípődését okozhatja. A távolság csökkentése a szalagok és az izmok megereszkedéséhez vezet, aminek következtében megnő a csigolyák mozgékonysága, ami elmozdulásukhoz vagy elcsúszáshoz vezet. Akut és sajgó fájdalom a betegség súlyosbodása során jelentkezik.
3. Harmadik szakasznegatív változások jellemzik a gerincben, mint például arthrosis, gerincferdülés stb. A páciens merevséget tapasztal a gerinc egyes részein. Zsibbadás és bizsergés az alsó és felső végtagokban jelenik meg, a betegség területétől függően.
4. Negyedik szakasza legveszélyesebb, gyakran a beteg fogyatékosságához vezet. A „vándorló" csigolyák rögzítéséhez csontszövettel kezdenek benőni, rögzítve őket. Az új csontszövet növekedése miatt az idegek becsípődnek. A porcszövet is megvastagodik. A gerinc sérült, ezért ezt a szakaszt visszafordíthatatlan változások kísérik a gerincoszlopban. A betegek mozgásképessége csökken, mozgásuk nehézségekbe ütközik, a legkisebb mozdulatok is súlyos, elviselhetetlen fájdalomhoz vezethetnek.

Az osteochondrosis kezelése

A gerinc osteochondrosisának megfelelő kezelése komplex terápia, amely a betegség stádiumától függ.

A betegség kezdeti szakaszában diéta, fizikoterápia és gyógytorna segítségével akár teljes gyógyulás is elérhető.

Ezenkívül a nem akut stádiumban lévő osteochondrosis esetén masszázs javasolt. A masszázs elvégzése jótékony hatással van a gerinc és az egész hát vérellátására, csökken a fájdalom és a gyulladás. Az eljárás során speciális olajok és kenőcsök használatával még előnyösebb eredményeket érhet el fájó háta számára.

Exacerbáció idején és akut stádiumban a gyógyszeres kezelés nem kerülhető el. Gyakran, ha a betegség előrehaladott, akár sebészeti beavatkozásra is szükség van. Jellemzően az ilyen műveletek a csigolyaközi sérv eltávolítása, amely a nem megfelelő vagy hiányos kezelés miatt következik be, és olyan kellemetlen szövődményeket okoz, mint a sérv.

Kétségtelen, hogy minden ember egyedi, a betegség mindenkinél eltérően halad, és egyéni kezelést igényel. De mindenesetre beszéljünk az általános kezelési módszerről:

• Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Az ilyen kellemetlen tüneteket gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású gyógyszerek segítségével lehet enyhíteni.
• A vitaminegyensúly helyreállítása B-vitaminok segítségével, valamint az ilyen vitamin komplexek javítják a gerincoszlop idegi átjárhatóságát.
• A porcszövet és az intervertebrális lemezek helyreállítása érdekében kondroprotektorokat írnak fel;
• Az izomgörcsök csökkentése érdekében izomrelaxánsokat írnak fel a feszültség enyhítésére;
• Az osteochondrosisra is felírnak olyan gyógyszereket, amelyek javítják a vérellátást. Segítenek javítani a vérkeringést a gerincben.

Nagyon gyakran nyugtatókat írnak fel, amelyek segítenek fenntartani egy személy pszicho-érzelmi hátterét.

A gyógyszerek mellett fizioterápiát írnak elő. Segítenek a kezelés hatékonyabbá tételében és felgyorsítják a beteg gyógyulási folyamatát. Az ilyen eljárások közé tartozik a mágnesterápia, az ultrahang, az elektroforézis és mások.

A súlyos fájdalom és gyulladás enyhítése után tornaterápia javasolt. A fizikoterápia az egyik leghatékonyabb módja az osteochondrosisban szenvedő betegek állapotának és életminőségének javításának.

Vannak más, kevésbé gyakori kezelések is:

• Manuális terápia;
• Gerinc vontatása;
• Akupunktúra;

A fent felsorolt három kezelési móddal óvatosan kell bánni, nem ritka, hogy az orvosi végzettséggel nem rendelkező álspecialisták, csalók olyan mértékben rontják a beteg állapotát, hogy az ágyhoz kötődik.

Vannak népi módszerek is az osteochondrosis kezelésére: különféle természetes kenőcsök, gyógynövény-infúziók, gyógynövényes fürdők. Ez a terápia kevésbé hatékony, mint a gyógyszeres terápia, de komplex kezelésben jelentős eredményeket adhat.

Az osteochondrosis megelőzése

A következő ajánlások segítenek elkerülni az osteochondrosis súlyosbodását és megakadályozzák a betegség progresszióját:

• Ha ülő munkát végez vagy sok időt tölt ülve, 30-45 percenként enyhe bemelegítéssel szünetet kell tartania;
• Sportoljon rendszeresen mérsékelt terhelés mellett (nagyon hasznos torna, mozgásterápia, séta, úszás);
• Soha ne terhelje túl testét túl nehéz súlyok fizikai emelésével. Ha továbbra is súlyokat kell emelnie, próbálja meg elkerülni a hirtelen mozdulatokat. Használhat speciális öveket vagy fűzőket is. Ez segít megtámasztani a hátát, csökkentve annak kockázatát, hogy súlyos tárgyak emelése közben megsérüljön a hátfájás;
• Alváshoz jobb, ha ortopéd matracot választunk, és az orvostól megtudhatja, melyiket;
• Ha sokáig kell ülnie, érdemes jó minőségű, lehetőleg ortopéd széket vagy széket választani;
• Próbáljon meg betartani a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendet, hogy szervezete megkapja az összes szükséges tápanyagot;
• Próbáld meg elkerülni a stresszes helyzeteket, légy boldogabb és élvezd az életet;
• Próbáljon kényelmes és jó minőségű cipőt viselni magassarkú nélkül.

A betegség megfelelő megközelítésével a progresszió megállítható. A rendszeres és legfőképpen a megfelelő fizikai aktivitás (fizikoterápia és torna), valamint a kiegyensúlyozott étrend segít elfelejteni egy olyan kellemetlen és alattomos betegséget, mint az osteochondrosis.